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ww13013987330的博客

才子佳人、各领风骚,知识宝庫、精神食糧

 
 
 
 

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色斑,血脂高,都是血液垃圾造成的,清除血液垃圾,才能让你的血液活起来。

下面每一种食物都是血液垃圾的天敌,记得要常吃!

 

1. 青椒

防止血液凝固

血液垃圾的天敌!中年以后还不吃,吃亏的就是你! - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

我们来细数青椒含有的营养元素——维生素C、维生素E、胡萝卜素,可以有效防止血液凝固。另外还有叶绿素,可有效清除血液中含有的毒素。

青椒与其他蔬菜不同,它只有与油结合,才能让维生素C,以及胡萝卜素更容易被人体内吸收。最佳的吃法是:用牛蹄筋、花椒、姜片、葱与青椒爆炒,依照自己的口味调料就行了,这样青椒的营养成分会保存更完好。

 

2. 酵母

加强胰岛素

酵母含有丰富的铬,可加强胰岛素的功能,对糖尿病有治疗作用。早餐喝一杯果汁加上半茶匙酵母,还可清除多余的脂肪和胆固醇。

 

3. 绿茶

血压、血糖的最佳调节剂

血液垃圾的天敌!中年以后还不吃,吃亏的就是你! - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

绿茶,可以降低人体胆固醇和甘油三酯的含量。另外,绿茶中还含有特效成分儿茶酚,具有防止血液氧化,预防血压、血糖的升高,让血液循环更加顺畅。

除了喝茶以外,还可以“以茶入菜”。将绿茶叶研磨成碎末,然后揉在面食表面,比如面包、馒头等。蒸透入味,可达到良好的吸收作用,口感也非常棒,不妨一试。

 

4. 黑豆

血液循环催化剂

很多人都知道,黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆是一种神奇的食物,可以帮助血液循环、调节肠胃功能、使代谢能力加强,并积极输送到全身。

这都要归功于黑豆中所含有的花青素,这是一种多酚类物质,对于血液有良好的保健作用,而且极其容易被人体吸收,效果不可小视。

黑色食品历来是补身健体的,而黑豆更是补肾强肾、解表清热、养血平肝、补虚黑发的佳品。

 

5. 猕猴桃

血管柔韧利器

猕猴桃的维生素C,含量相当丰富。每100克猕猴桃中,含有69毫克维生素C,是合成骨胶原必不可少的原料之一。猕猴桃可以帮助我们打造柔韧性强的血管,并且具有调节血压的作用。

猕猴桃还可以治疗食欲不振,改善睡眠品质以及黄疸、疝气、痔疮等症,将猕猴桃榨成果汁,在其中加入适量蜂蜜即可食用。

需要注意的是,榨猕猴桃汁的时候,最好保留果皮,因为猕猴桃皮中同样含有清血的营养素,还能增强果汁的口感。

 

6. 海带

促进血液有害物质排出

海带中含有丰富的碘元素,经常食用可以防治人体缺碘。海带中的一些成分还可以和血液中的有害物质相结合,从而促进这些物质的排出。另外,经常食用海带还具有减肥的作用。

 

7. 荞麦面

强韧血管

血液垃圾的天敌!中年以后还不吃,吃亏的就是你! - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

荞麦的营养相当地均衡,特有的赖氨酸、色氨酸、蛋氨酸,都是血液健康所必需的氨基酸,被称为不折不扣的“完美食品”。

除此之外,荞麦中还含有血液循环所必需的维生素B1,促进代谢的维生素B2、胆碱,以及烟碱酸等物质。这些营养成分,可以改善高血脂,净化血液,强健血管,不可错过。

 

8. 卷心菜

血管也要弹

卷心菜对于血液健康,可说得上是大功臣。其除了有维生素C、钾、钙、膳食纤维之外,还具有强抗氧化活性的异硫氰酸盐,以及稀有的维生素U和维生素K。这些维生素可以保护血管黏膜,加速血液循环,让血管更加坚固、有弹性。

此外,卷心菜还具有保护黏膜细胞的作用,对胃炎及胃溃疡的防治有较好的临床效果。

 

9. 裙带菜

血液排毒好帮手

血液垃圾的天敌!中年以后还不吃,吃亏的就是你! - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

很多人还不知道,裙带菜含有神奇的褐藻糖胶,不但能增强肝功能,还能提高免疫力的作用。

裙带菜还含有独一无二的海藻黏液,将血液中附着的钠元素排出体外,从而达到为血液清毒的目的。

经常食用可提高人体的免疫功能,促进脂肪代谢、降血脂、降血压、软化血管、增加心肌活力、清火安眠、排毒祛斑。

 

10. 黑木耳

防治贫血

黑木耳中含有丰富的铁元素,经常食用黑木耳对防治人体贫血很有好处。另外,黑木耳还有降低胆固醇的作用,经常食用对防治动脉硬化很有好处。长期做棉纺织工作的人应该多吃黑木耳,减少结石的发病率。

长期处于紧张和忧郁的情况下,头发容易变白,黑木耳内的微量元素可以使头发变得乌黑发亮。

 

11. 绿豆

促进重金属排除

众所周知,绿豆有解毒的作用,痘痘肌肤质人群,祛痘,调理内分泌失调,可以吃绿豆粥,绿豆汤。

 

12. 冬瓜

净化血液环境

冬瓜含有丰富的蛋白质和维生素C,中医认为它可以有效分解体内脂肪,净化血液环境,有清热化痰,消肿利湿的作用。

 

13. 葡萄

抑制血小板聚集

红葡萄含有白藜芦醇,它是降低胆固醇的天然物质。动物实验证明,白藜芦醇能让胆固醇降低,抑制血小板的聚集。所以,葡萄是净化血液效果很好的水果。

而黑葡萄含钾、镁、钙等矿物质较高,对神经衰弱、疲劳过度大有裨益,可有效抗疲劳。

 

14. 荷叶

防治心血管疾病

血液垃圾的天敌!中年以后还不吃,吃亏的就是你! - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

荷叶中含有抗氧化性极强的化合物,可以清除血液中的自由基,从而减少自由基对血管壁的破坏。同时,荷叶降血脂的功效也进一步的降低心血管疾病的发生。

荷叶中的荷叶碱解暑清热、清心火、平肝火的作用,经常饮用荷叶茶,有助于润肠通便,清热养神。

2017年07月01日 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

一只千年神龟和一口井的奇缘! - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

作者  | 2018-4-1 8:14:05 | 阅读(217) |评论(5) | 阅读全文>>

[置顶] 献验方;赖哈蟆草治肺气肿咳喘效果好

2018-3-31 8:46:12 阅读315 评论0 312018/03 Mar31


动情鸟汇编
病痛乱投医,土方治病愈献验方;赖哈蟆草治肺气肿咳喘效果好 - 动情鸟 - ww13013987330的博客
 一天俺出外去散步,路过村庄路边一位年近90岁的老者,俺问他;你老的哮喘病好了没有,他接着说;别提啦!多亏俺
孝顺三儿媳妇,她看俺整天咳喘,上气不接下气好痛苦,经常住院打针吃药好为难,她到野外挖了好多赖哈蟆草晒干
后煎煮水给俺喝,只喝了七天就好了呢,这不咳喘了,以二年也沒再犯病了,听他这一说俺把方法介绍0
赖哈蟆草晒干一小把,加两碗氺煎煮成一碗半,一天分两次喝下,连服一週愈0献验方;赖哈蟆草治肺气肿咳喘效果好 - 动情鸟 - ww13013987330的博客
健康是人生最大財富。
人生最大幸福。
乐完全靠自己。

作者  | 2018-3-31 8:46:12 | 阅读(315) |评论(0) | 阅读全文>>

[置顶] 人老了!说说醒误益养生

2015-9-10 14:02:18 阅读46 评论2 102015/09 Sept10


【转载】走着走着,人就老了……看完泪流满面! - 龙飞 - 龙飞欢迎你光临!

本文转载自心也荡漾《走着走着,人就老了》

走着走着,已经到了玩不起的年龄。

走着走着,我醒了,不再对所有人好,谁对我好我就对谁好。

走着走着,我知道了,日久不一定生情,但一定能够见人心。


【转载】走着走着,人就老了……看完泪流满面! - 龙飞 - 龙飞欢迎你光临!

 走着走着,我明白了,没有谁会像父母一样一直包容并原谅你。

走着走着,我害怕了,因为年龄越大、离开我的亲人就越多。生命无常!


【转载】走着走着,人就老了…看完泪流满面! - 龙飞 - 龙飞欢迎你光临!

 走着走着,我畏惧了,因为一个不小心就会五脏六腑都受伤。

我害怕满身伤痕的疼痛!

走着走着,我变了,所有的伤痛都倔强的自己扛,

我变的顽强了,更像一个仙人掌了,随便丢到哪都能活了。

【转载】走着走着,人就老了……看完泪流满面! - 龙飞 - 龙飞欢迎你光临!

 走着走着,我顿悟了,不再那么偏执了,对有些坚持不再那么执着了。

走着走着,我学会了,让舍得的和舍不得的都随缘了。

走着走着,我成熟了,好多看不惯的事情都能够视而不见了。

走着走着,我清醒了,不是每个人都愿意陪你经历所有。

走着走着,我看透了,命里有时终须有,命里无时莫强求!

走着走着,我看清了,不去羡慕别人,自己过的很好!


【转载】走着走着,人就老了……看完泪流满面! - 龙飞 - 龙飞欢迎你光临!
 

 幸福不是你房子有多大,而是房子里的笑声。

不是你开多豪华的车,而是你的平安。

不是你存了多少钱,而是天天身心自由。


【转载】走着走着,人就老了……看完泪流满面! - 龙飞 - 龙飞欢迎你光临!

 不是你的爱人多漂亮,而是你爱人的笑容。

不是你当了多大的官,而是人们都说你是个好人。

不是吃得好穿得好,而是没病没灾。


【转载】走着走着,人就老了……看完泪流满面! - 龙飞 - 龙飞欢迎你光临!
 

 走着走着,我畏惧了,因为一个不小心就会五脏六腑都受伤。

我害怕满身伤痕的疼痛!

走着走着,我变了,所有的伤痛都倔强的自己扛,

我变的顽强了,更像一个仙人掌了,随便丢到哪都能活了。

不是在你成功时的喝彩多热烈,而是失意时有个声音对你说:朋友,加油!

不是你听过多少甜言蜜语,而是你伤心落泪时有人对你说:没事,有我在……

走着走着,人就老了…谁还在乎你?!人老见真情!

动情鸟引用

作者  | 2015-9-10 14:02:18 | 阅读(46) |评论(2) | 阅读全文>>

[置顶] 【转载】记录纪实片大全【综合篇】一

2018-3-17 8:01:42 阅读93 评论0 172018/03 Mar17

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作者  | 2018-3-17 8:01:42 | 阅读(93) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】家庭自制养花好肥料【图】

2018-4-24 9:56:23 阅读149 评论0 242018/04 Apr24


有花友留言说自己的绿萝、吊兰长得慢,别急,来点淘米水和啤酒,保证一个月窜满盆!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

淘米水+啤酒使用方法:

1. 把喝剩下的啤酒,开盖敞口,放到阴凉的地方静置2~3天,直到啤酒泡沫完全消失。


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

2. 保存淘米第一遍的淘米水,浓度比较高,和啤酒按1:1的比例兑成溶液,盖好盖子,放到窗台上暴晒,大概3周左右就腐熟好了。


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

3. 把腐熟好的啤酒淘米水溶液再兑入20倍清水,给花灌根,一个月浇1~2次,用1个月就有很大变化噢!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

4. 除了灌根,把啤酒淘米水溶液兑入10倍清水,用软布蘸着擦拭绿萝、君子兰等叶片大的花卉,能起到叶面肥的作用,让叶子油亮,绿的滴油!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

淘米水+橘子皮=黄叶大克星!

养 花 大 全

像茶花、杜鹃、栀子、绿萝等喜酸的花卉来说,如果土壤发白发黄,土壤就比较偏碱了,会引起黄叶,掉叶!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

淘米水+橘子皮使用方法:

1. 把吃剩的橘子皮切碎,这样腐熟的更快。


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

2. 把橘子皮加到淘米水里,然后装进塑料瓶,注意不要灌太满。盖上瓶盖发酵,每2~3天可以稍微扭松瓶盖撒撒气。


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

3. 大概2个月,橘皮淘米水有微酸气味的时候,就腐熟好了。取上层清液兑10倍清水,1个月用2次给花灌根,能使土壤呈微酸状态,喜酸植物再也不发黄!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

淘米水+厨余垃圾+土=肥沃营养土!

养 花 大 全

花要想长得好,肥沃的土壤是少不了的,上山去挖太麻烦,自己在家就能做一大桶营养土,效果那是杠杠的!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

淘米水+垃圾沤土方法:

1. 在花盆里先铺一层3厘米的土,然后用淘米水淋湿,再加一层烂菜叶,再覆土淋湿,如此往复,最后用花土封顶。


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

2. 把花盆用塑料布扎口封住,等到明年春天给花换盆的时候,掺一些到花盆里,绝对是温和又有后劲的上等肥料!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

3、用营养土种出来的花,长得壮,花芽分化速度快,开出来的花又多又大!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰

淘米水+茶渣,让花越长越旺!

养 花 大 全

很多人都爱喝茶,每次剩下的茶渣其实也可以用来养花噢!


家庭自制养花好肥料【图】 - 云鹏润峰 - 云鹏潤峰 

作者  | 2018-4-24 9:56:23 | 阅读(149) |评论(0) | 阅读全文>>

献效验方;治疗扁平疣絲状疣

2018-4-24 9:28:06 阅读187 评论0 242018/04 Apr24

动情鸟编汇
验方治疗扁平疣絲状疣献效验方;治疗扁平疣絲状疣 - 动情鸟 - ww13013987330的博客
 
马蜂窩
献效验方;治疗扁平疣絲状疣 - 动情鸟 - ww13013987330的博客
 
献效验方;治疗扁平疣絲状疣 - 动情鸟 - ww13013987330的博客
 
杨卫生颈部及下腮有絲状疣扁平疣,只有轻唯痒不美覌,无其它症状,本人是医院皮肤科医生,自古有一种说法;看病不看癬看癣丢了脸.他用激光机反复打过,也用抗病毒类药,如巨肌胞针等反而好了再发,后耒更严重,他后耒转科做中医理疗科医生,有天一位小青年耒中医理疗科看病,告诉他夲人亲历治扁平疣絲状疣经验方,他伩就试用了,确实治好了严重皮肤病0
扁平疣絲状疣验方

窩不计大小多少,煮水搽洗患处反复用,每天皆搽洗不定时兀定量,个月后严重的扁平疣絲状疣痊愈了,以两年沒見复发,有心意者可试之0献效验方;治疗扁平疣絲状疣 - 动情鸟 - ww13013987330的博客

作者  | 2018-4-24 9:28:06 | 阅读(187) |评论(0) | 阅读全文>>

总觉得这个季节虽然不是太热吧,但是一天工作忙碌下来,很多时候还是没有什么胃口的。凉拌黄瓜是清爽家常凉拌菜,口感香脆,小编有幸在退休的大厨家学了一下拌黄瓜的过程,今天给大家分享一下。

饭店的拌黄瓜为什么那么好吃?原来诀窍这么简单,2分钟就学会了!!! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

这个拌黄瓜虽然看上去做法极简单,但是味道真心是不简单。主要食材只有一味:黄瓜,我的这道菜老少皆宜,芝麻油的香味中透着一点微酸、脆脆的口感,非常的能挑起食欲,另外呢,喜辣的可以再放入一些辣椒油,那样就是酸辣味道的,也是很美味的。

所需食材:黄瓜、花生米(可以不放)、大蒜、香葱、小米椒、芝麻香油、生抽、陈醋、味精、白糖、鸡精,辣椒油

饭店的拌黄瓜为什么那么好吃?原来诀窍这么简单,2分钟就学会了!!! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

首先我们把黄瓜的两头给它去掉,用刀的平面用力拍扁,(拍过的黄瓜更入味)然后斜切段

饭店的拌黄瓜为什么那么好吃?原来诀窍这么简单,2分钟就学会了!!! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

放入盆中,加少许的盐拌均匀腌制2分钟,保证黄瓜有点地味儿,把花生米放在上面,备用

饭店的拌黄瓜为什么那么好吃?原来诀窍这么简单,2分钟就学会了!!! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

接着调汁,先把大蒜拍碎切末,小米椒切圈,(不喜欢吃辣可以不放)香葱切葱花,把切好的食材放入碗中,加入半勺盐,味精和鸡精少许,半勺白糖,生抽1勺,陈醋1勺、芝麻香油、辣椒油少许(不吃辣可以不加)然后我们用筷子搅拌均匀。

饭店的拌黄瓜为什么那么好吃?原来诀窍这么简单,2分钟就学会了!!! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

饭店的拌黄瓜为什么那么好吃?原来诀窍这么简单,2分钟就学会了!!! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

饭店的拌黄瓜为什么那么好吃?原来诀窍这么简单,2分钟就学会了!!! - 周公乐 - xinhua8848 的博客

把调好的汁加入装有黄瓜和花生米的碗中,用筷子把它搅拌均匀,(这样的凉拌黄瓜非常的好吃,夏天要是来上一碗真是比什么大鱼大肉还好吃)然后把办好的黄瓜装入盘子里,有熟芝麻可以撒上一点,(可以不放)这样美味即成。口感清脆爽口、夹着酸辣开胃,别看简单却非常能挑起食欲。



作者  | 2018-4-24 8:43:30 | 阅读(20) |评论(2) | 阅读全文>>

2018.4.24

2018-4-24 8:42:15 阅读12 评论5 242018/04 Apr24

徐州自古称"五省通忂"
全国交通枢纽城市也,
如今高铁直达全国23省份的200多个城市,
徐州人引以为傲0
全国突飞猛进发展,徐州万马奔腾在先0

作者  | 2018-4-24 8:42:15 | 阅读(12) |评论(5) | 阅读全文>>

【转载】艾叶和酒治腰腿疼,2次就不疼了

2018-4-23 19:30:15 阅读203 评论4 232018/04 Apr23

艾叶和酒治腰腿疼,2次就不疼了  

疼痛很多人不懂,随意吃止痛片,暂时是好了,可是这副作用就大了去了。

 
艾叶和酒治腰腿疼,2次就不疼了 - 秋白 - 黑色物语艾叶和酒治腰腿疼,2次就不疼了 - 秋白 - 黑色物语艾叶和酒治腰腿疼,2次就不疼了 - 秋白 - 黑色物语
 
    1、材料:艾叶60克、生姜15克、生葱2-3棵、烧酒适量
       用法:前3味药捣烂,用布包好。然后,将其蘸热酒,涂擦患处。献方人称,一般腰疼病患者,涂上一两次,就再也不疼了。
 
艾叶和酒治腰腿疼,2次就不疼了 - 秋白 - 黑色物语艾叶和酒治腰腿疼,2次就不疼了 - 秋白 - 黑色物语 

    2、材料:茜草根、白酒 
       用法:取茜草根120克,切碎。然后,将其泡在1斤白酒里。泡5天后,患者开始服用。每天晚上,服用1酒盅。将药酒服完后,腰腿疼就能治愈。
 

作者  | 2018-4-23 19:30:15 | 阅读(203) |评论(4) | 阅读全文>>

【转载】快乐多一点,寿命长一点

2018-4-23 19:23:07 阅读147 评论3 232018/04 Apr23

快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 快乐多一点,寿命长一点
记住22点,坚持50年,我们都能够成仙。快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 
1、睡得早一点
2、动作慢一点快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
3、食量减一点
4、吃得杂一点
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
5、晚餐早一点
6、食物热一点快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 
7、水喝多一点
8、盐吃少一点
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 
9、运动多一点
10、心放宽一点快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
11、浪漫有一点
12、名利淡一点
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
13、知足会一点
14、年龄忘一点快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 
15、闲事少管点
16、凡事看开点
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
17、朋友交一点
18、微笑多一点快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长 
19、爱好广一点
20、打扮美一点
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
21、旅游来一点
22、老年潇洒点
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
     老年健康快乐就是 “一点” 加 “一点”,记住这22点,坚持50年,快乐多一点,寿命长一点,送给朋友们都学习一下!(网络图文)快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 
快乐多一点,寿命长一点 - 万德卍吉祥 - 天天幸福成长
 
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作者  | 2018-4-23 19:23:07 | 阅读(147) |评论(3) | 阅读全文>>

2018.4.23

2018-4-23 19:10:53 阅读85 评论8 232018/04 Apr23

我的网易被封了二天,今天下午给解冻,感谢网易管家,得到了深刻敎训,我非常喜欢网易博客,一天不上博客就感到生活沒色彩,感谢网友天天欢聚0

作者  | 2018-4-23 19:10:53 | 阅读(85) |评论(8) | 阅读全文>>

【转载】SJL【世界首例七胞胎16岁了】(1091)

2018-4-21 8:33:25 阅读73 评论5 212018/04 Apr21

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SJL【世界首例七胞胎16岁了】(1091) - 双金龙 - 双金龙的博客

 

SJL【世界首例七胞胎16岁了】(1091) - 双金龙 - 双金龙的博客

 

SJL【世界首例七胞胎16岁了】(1091) - 双金龙 - 双金龙的博客

 

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作者  | 2018-4-21 8:33:25 | 阅读(73) |评论(5) | 阅读全文>>


长江上的85座大桥

长江,亚洲第一长河,全长6397千米。它发源于青藏高原唐古拉山的主峰各拉丹冬雪山。长江是世界第三长河,仅次于非洲的尼罗河与南美洲的亚马逊河,水量也是世界第三。总面积1808500平方公里(不包括淮河流域),约占全国土地总面积的1/5,和黄河一起并称为“母亲河”。

据不完全统计,从上海至宜宾江段,长江上共有85座大桥(含长江隧道),本专题对长江上的桥,进行梳理和展示,以飨网友。

 跨越万里,长江上85座大桥首次曝光!太震撼太齐全了! - 七月飞雪 - m151673196的博客

 跨越万里,长江上85座大桥首次曝光!太震撼太齐全了! - 七月飞雪 - m151673196的博客
 
跨越万里,长江上85座大桥首次曝光!太震撼太齐全了! - 七月飞雪 - m151673196的博客
 
跨越万里,长江上85座大桥首次曝光!太震撼太齐全了! - 七月飞雪 - m151673196的博客
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跨越万里,长江上85座大桥首次曝光!太震撼太齐全了! - 七月飞雪 - m151673196的博客
 
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作者  | 2018-4-21 8:26:35 | 阅读(278) |评论(0) | 阅读全文>>

2018.4.21星期六

2018-4-21 8:24:37 阅读122 评论0 212018/04 Apr21


踏青挖野菜乡下游
锻练了身体,採摘了野菜,覌光了风景,呼吸了新鮮空气02018.4.21星期六 - 动情鸟 - ww13013987330的博客
 
2018.4.21星期六 - 动情鸟 - ww13013987330的博客
 
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 2018.4.21星期六 - 动情鸟 - ww13013987330的博客

作者  | 2018-4-21 8:24:37 | 阅读(122) |评论(0) | 阅读全文>>

【转载】最宝贵的心脑血管急救法

2018-4-20 8:48:33 阅读664 评论2 202018/04 Apr20

 

最宝贵的心脑血管急救法 - 冀公 孙建永 - 冀公 孙建永的博客

 最宝贵的心脑血管急救法

一些人已经爆发了冠心病、脑溢血或脑梗病症以后,需要及时的抢救。在我们手上就有一个很好的抢救穴位叫做——心点穴。就在我们中指指尖下第一节的横线中点,就是心点穴。这个穴位呢,对待我们那个爆发的急性病,有很好的抢救效果。第一,它能救脑出血的病人;第二,能抢救急性脑梗;第三个,它能抢救急性心梗的病人。

  心点穴,是我过去在手诊图谱上看到的一个穴位,它主要是治疗荨麻疹的,但是我在应用当中呢,发现了抢救病人极好,尤其是心梗、脑梗脑、血管破裂。

  那是1989年,我为什么记得那么清楚呢,就是我们那个地方拆迁了以后,89年刚分了一套房。有一次我到岳父家里去,那时他们还住的是平房,刚进门帘的时候就听见了“啪”的一声,我一看,岳父的吃饭碗摔到地上,面条撒了一地。老人家在沙发上已经不能动弹,看到老人家嘴、眼抽到右边了。我一看到就知道是中风,然后我过去一摸脉,已经散了,什么叫散呢?就是像我们河流大提决口了,水散漫流出,没有规律。这种脉像就是脑溢血的脉象。我马上就掐住岳父两个中指的心点穴。七分钟以后,就看到岳父嘴眼慢慢、慢慢回正了。等老人家稳定下来以后。我借了一个三轮车把老人家拉到西安市中医院,到那里一做ct,就是脑溢血。由于及时地掐住心点穴出,血量只十三毫升。老人家在医院住了三个月,出院的时候没有留下任何后遗症。九年以后,老人家由于心衰去世,再没有中风过。如果那个时候我不懂这些治疗方法,老人家可能那年就去世了。

这个穴位又是治疗脑梗有效的方法,有一年一个单位组织他们的员工到韩国去旅游。由于路程比较远,他们觉的坐车很枯燥,邀请我到他们那个旅游团里给他们讲讲养生。在从西安到上海的列车上,旅游团那个经理过来说:赵老师,你听见列车广播了没有。我说刚才我正注意讲了没听着。他说刚才在列车上广播,问哪位是医生,有病重患者需要急救,但是没有医生报名,他们看咱们这个团很大,一百多个人的团,肯定带着医生,就来找我了。问我有没有医生?我说我们没有医生,但是,有一个讲中医养生的老师。列车长说,这个病人很危急,就叫老师赶快来看看吧。经理拉着我就出来,列车长就在门口儿等着,然后过了几节车厢,到了病人跟前,我就看着那个病人用双手抱着头,我把他手拉下来,一号脉就是急性脑梗。我顾不上多说就赶快掐着他两个中指的心点穴。两三分钟后开口说话:谢谢,现在不太疼了,但是我没敢放手,又掐了几分钟,他说好了,头一点也不疼了。他爱人说,脉号的真准,他就是有高血压。我就告诉他爱人,你以后给他把心点穴这地方多掐一掐,可有效地化解他的脑血栓,不要再爆发出来。

有一次我在老年大学讲课,课间休息的时候,我刚到办公室休息,就有一个学员跑过来说,赵老师快快快,有个学员晕倒啦,我跟那个学员赶快跑到教室一看,一个六十多岁的学员,躺在地上人事不醒。我过去的时候,有个学员就在给他掐心点穴,因为我在课堂上跟他们讲过,这是个急救的穴位。我过去以后,首先给这学员号脉,先断定是什么病症。一号脉,这个脑动脉的脉搏没有了,我又一摸静动脉的脉搏也没有了。我马上意识到可能是急性心梗引起的心脏骤停。

我一手扶着这个学员,一手拿起拳头在这个学员的背部,少用一些力敲,然后呢又在胸脯上来回的敲,这个脉搏就微微跳起来,十几分钟以后再诊脉,这个脉搏已经基本正常了。我把他扶起来放到椅子上,给他把内关、心脏的穴位按摩了一会儿。这学员就说赵老师,我就完全好了,你快去讲课去吧。然后我去讲课了,这个学员就在那记笔记。我看到这个学员,就赶快说你休息会儿先不要急,等会儿你们家人来了以后,去做一个心电图检查。过了半个小时,他们家人来了以后就坐着出租车,去医院挂了个急诊。做心电图,已经完全正常。所以这个心点穴得很好掌握。

如果说我们自己遇到这个问题的时候,完全可以自己急救。有一次我到广州,到我们惠州的西湖去游玩,突然脑子疼的不行,我一号脉是脑梗。我也没告诉他们,就悄悄的掐着我这心点穴,跟他们一起走。掐了十几分钟以后头就不疼了。这种方法,既可以自救,也可以救别人。我们老年大学的学生学了以后,在国外、国内救治了很多这种疾病的病人,都起到了很好的效果。 

                                                               ——根据视频讲话整理

 

作者  | 2018-4-20 8:48:33 | 阅读(664) |评论(2) | 阅读全文>>

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