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ww13013987330的博客

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没有尊卑贵賎,常耒往博友间。博主们的奉献,给我草民枝润。动情鸟含笑脸,农妇爽受甘甜。恭拜博客高手,享受拥抱温暖。

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养生顺囗溜;吃出健康  

2017-07-27 07:45:39|  分类: 食疗保健经 |  标签: |举报 |字号 订阅

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大蒜是个宝,常吃身体好

一日两苹果,毛病绕道过

一日一枣,长生不老

核桃山中宝,补肾又健脑

铁不冶炼不成钢,人不养生不健康

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       二

胡萝卜,小人参; 经常吃,长精神

西红柿,营养好,貌美年轻疾病少

小小黄瓜是个宝,减肥美容少不了

多吃芹菜不用问,降低血压很管用

大葱蘸酱,越吃越胖

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夏天一碗绿豆汤,解毒去暑赛仙方

晨吃三片姜,如喝人参汤

女子三日不断藕,男子三日不断姜

萝卜出了地,郎中没生意

吃了十月茄,饿死郎中爷 

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三天不吃青,两眼冒金星

宁可食无肉,不可饭无汤

饭前喝汤,胜过药方

吃面多喝汤,免得开药方

早喝盐汤如参汤,晚喝盐汤如砒霜

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宁可锅中存放,不让肚子饱胀

每餐留一口,活到九十九

3常吃素,好养肚

宁可无肉,不可无豆

吃米带点糠,营养又健康

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早吃好,午吃饱,晚吃巧

暴饮暴食会生病,定时定量可安宁

吃得慌,咽得忙,伤了胃口害了肠

若要身体壮,饭菜嚼成浆

若要百病不生,常带饥饿三分

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有泪尽情流,疾病自然愈

丈夫有泪尽情弹,英雄流血也流泪

先睡心,后睡眼

药补食补,不如心补

饭养人,歌养心

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人有童心,一世年轻

笑一笑,十年少

一日三笑,人生难老

笑口常开,青春常在

哭一哭,解千愁

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